Le bol tibétain, aussi appelé bol chantant, est un instrument ancien utilisé depuis des siècles pour favoriser la méditation et la relaxation. Ses vibrations sonores uniques sont réputées pour calmer l’esprit, apaiser le corps et harmoniser les énergies. Dans cet article, découvrez comment utiliser un bol tibétain pour maximiser ses bienfaits dans vos séances de méditation et de relaxation. Lire la suite
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