L’hygiène intestinale : Pourquoi est-ce si important ?
L’intestin est souvent surnommé notre « deuxième cerveau » pour une bonne raison. Il joue un rôle essentiel dans notre santé générale, notamment en influençant notre niveau d’énergie. Un intestin sain favorise une meilleure digestion, une absorption optimale des nutriments et un équilibre dans notre microbiote, ce qui se traduit par une meilleure vitalité au quotidien. Mais comment l’hygiène intestinale affecte-t-elle précisément notre énergie ? Lire la suite
